Fizjoterapeuta Move Center podczas rehabilitacji

Rehabilitacja Kraków – po urazach, operacjach i kontuzjach sportowych

Ciągle bolą Cię plecy, kolana, ręce? Ból utrudnia Ci życie. Potrzebujesz rehabilitacji. Stań na nogi z Move Center. Tu naprawiamy ludzi.

  • Fizjoterapeuci i trenerzy medyczni
  • Darmowy parking
  • Siłownia w cenie treningu

Rodzaje rehabilitacji w Move Center

  • rehabilitacja pourazowa pacjenta
  • rehabilitacja pozabiegowa na wszystkich etapach
  • przygotowanie do zabiegu operacyjnego w zakresie ortopedii
  • leczenie zespołów bólowych, schorzeń kręgosłupa oraz stawów kończyn
  • wsparcie po złamaniu, kontuzji, wypadkach, udarach
  • rehabilitacja zmian przeciążeniowych narządu ruchu
  • ćwiczenia prewencji bólu, schorzeń

Co da Ci rehabilitacja w Move Center?

Powrót do pełnej sprawności

W Move Center dopasujemy do Ciebie bezpieczny wysiłek fizyczny. Dzięki rehabilitacji z profesjonalnym fizjoterapeutą, poczujesz się lepiej fizycznie i psychicznie:
  • Zmniejszysz ból
  • Poprawisz posturę ciała, mobilność
  • Pozbędziesz się problemu z kolanami, kręgosłupem, rękami
  • Wzmocnisz mięśnie pleców, brzucha, rąk, nóg
  • Wrócisz do normalnego funkcjonowania
  • Wrócisz do ulubionego sportu
  • Uchronisz się od konieczności operacji
  • Poprawisz mobilność i sprawność fizyczną
  • Zmniejszysz ryzyko ponownego urazu
Uśmiechnięty mężczyzna

Rodzaje rehabilitacji – komu pomagamy

Rehabilitacja i Fizjoterapia Kraków Ruczaj

Specjaliści – Centrum Rehabilitacji Move Center

W centrum rehabilitacji Move Center w Krakowie pacjenci mogą liczyć na profesjonalną pomoc i wsparcie w powrocie do pełnej sprawności. Zespół wykwalifikowanych fizjoterapeutów jest doświadczony i pasjonuje się swoją pracą. W Move Center stawiamy na indywidualne podejście do każdego pacjenta. Dzięki nowoczesnemu wyposażeniu i przyjaznej atmosferze będziesz czuć się komfortowo i bezpiecznie podczas całego procesu rehabilitacji.

Wykwalifikowani fizjoterapeuci

Nasi fizjoterapeuci posiadają wykształcenie i doświadczenie, aby zapewnić skuteczną rehabilitację dla Ciebie. Są stale szkoleni i aktualizują swoją wiedzę, aby móc zastosować najnowsze metody i techniki w swojej pracy. Dzięki temu możemy zapewnić naszym pacjentom najwyższy poziom opieki i wsparcia. Każdy fizjoterapeuta w Move Center to specjalista, który z pasją i zaangażowaniem podchodzi do swojej pracy, dbając o zdrowie i sprawność pacjentów.

Rehabilitacja kolana
  • Rehabilitacja ortopedyczna (Kraków)

    Pomagamy pacjentom odzyskać pełną sprawność po urazach kości, stawów i mięśni. Nasza oferta to rehabilitacja i fizjoterapia po operacjach ortopedycznych, takich jak endoproteza stawu kolanowego, biodrowego, a także terapię po złamaniach i skręceniach. W ramach rehabilitacji stosujemy również fizykoterapię, która wspomaga proces powrotu do pełnej sprawności.
  • Rehabilitacja kardiologiczna (Kraków)

    Oferta Move Center obejmuje rehabilitację pacjentów po przebytych zawałach serca, operacjach kardiochirurgicznych oraz z chorobami układu krążenia. Indywidualnie dostosowane programy ćwiczeń poprawiają wydolność sercowo-naczyniową i pomagają w powrocie do pełnej aktywności. Osteopatia odgrywa kluczową rolę w zapewnianiu holistycznego podejścia do opieki nad pacjentem oraz wspiera proces rehabilitacji.
  • Rehabilitacja oddechowa (Kraków)

    Pomagamy pacjentom z przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak POChP czy astma, a także osobom po operacjach klatki piersiowej. Prowadzimy ćwiczenia oddechowe, które poprawiają wydolność płuc oraz jakość oddychania.
  • Rehabilitacja dla seniorów (Kraków)

    Specjalizujemy się w rehabilitacji osób starszych, które często zmagają się z problemami zdrowotnymi związanymi z wiekiem, takimi jak artroza, osłabienie mięśni czy problemy z równowagą. Nasze programy terapeutyczne koncentrują się na poprawie mobilności, siły oraz ogólnego samopoczucia pacjentów.
  • Rehabilitacja sportowa (Kraków)

    Oferujemy specjalistyczne programy rehabilitacyjne dla sportowców, zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Pomagamy w powrocie do formy po kontuzjach, takich jak zerwane więzadła, naciągnięcia mięśni czy uszkodzenia ścięgien.
  • Rehabilitacja dziecięca (Kraków)

    Zajmujemy się rehabilitacją dzieci z różnymi schorzeniami, takimi jak wady postawy, czy wrodzone wady ortopedyczne. Nasze metody są dostosowane do potrzeb najmłodszych i obejmują zarówno ćwiczenia, jak i terapię zabawową.

Opinie

Rehabilitacja Kraków – opinie pacjentów

Nasi pacjenci są zadowoleni z naszych usług i chętnie polecają współpracę ze specjalistami rehabilitacji Move Center. Doceniają nowoczesne, oparte na badaniach naukowych podejście do rehabilitacji. Pozytywne opinie są dla nas najlepszym dowodem na skuteczność naszych metod i zaangażowanie zespołu.
★★★★★Potwierdzony klient

Najbardziej profesjonalne podejście do klienta na rynku - fizjoterapeuci przywracający sprawność i pomagający w osiągnięciu formy w rozsądny i spokojny sposób :) top!

IzabelaPakiet 12 treningów personalnych · Piotr Piechnik · wrzesień 2026
★★★★★Potwierdzony klient

Najlepsze takie miejsce w Krakowie. Kontuzja? Bolą plecy, kolana? Chcesz być lepszy w swojej dyscyplinie? Czy po prostu popracować nad sobą.. Odwiedź Piotra i jego zespół.

DariuszPojedynczy trening personalny · Piotr Piechnik · wrzesień 2026
★★★★★Potwierdzony klient

Jak zwykle trening idealny w super atmosferze.Doskonale dopasowany do kondycji! Dziękuję Jan Tekieli.

DagmaraPojedynczy trening personalny · Jan Tekieli · wrzesień 2026
★★★★★Potwierdzony klient

Po złamaniu kostki bocznej, wracam do sprawności pod opieką Pani Julii Nawrockiej. Po kilku zajęciach i zaleceniach, widzę realny postęp. Na pierwszej wizycie dokładny wywiad i sprawdzenie stawów wszytskich, nie tylko chorego. Plan działania dopasowany wiec na miarę...i działa. Na zajeciach mam 100% uwagi, wszystko wytlumaczone, pokazane, dopilnowane, praca domowa zadana, progres sprawdzany... Polecam zatem z czystym sumieniem!

AnePakiet 12 treningów personalnych · Julia Nawrocka · czerwiec 2026
★★★★★Potwierdzony klient

Polecam treningi personalne - bardzo profesjonalne podejście ale jednocześnie wszystko przebiega luzie w fajnej atmosferze. Urozmaicone ćwiczenia, a zakwasy na następny dzień to najlepszy dowód na to, że było warto 😁

KarolinaPakiet 8 treningów personalnych · Piotr Piechnik · styczeń 2026
★★★★★Potwierdzony klient

Wierny klient od lat, większego profesjonalizmu nie spotkałam na swojej sportowo/kontuzyjnej drodze - gdzie z kanapowca z dużymi problemami dzięki MC stałam się bardzo aktywną i sprawną osobą z wymarzoną sylwetką :)

IzabelaPakiet 12 treningów personalnych · Piotr Piechnik · wrzesień 2026
★★★★★

Cel: Redukcja masy

Efekt: Spadek masy ciała, polepszenie formy i tężyzny fizycznej.

Opinia: Move Center to najlepsze miejsce do uzyskania formy. Tu z uśmiechem na twarzy można wyciskać z siebie hektolitry potu, uzyskując perfekcyjną formę!

Piotrek2024
★★★★★

Cel: Rehabilitacja kolana po zerwaniu ACL

Efekt: Wróciłem do gry w piłkę nożną, zbudowałem większą pewność siebie, czuję się zmotywowany i nie obawiam się kolejnych kontuzji, bo praktycznie nie występują już.

Opinia: Motto Move Center - Naprawiamy Ludzi, chyba tutaj wyjaśnia wszystko. Dzięki kontuzji i temu, że trafiłem pod ich opiekę, mogę się cieszyć pełną sprawnością i nie obawiam się pojawiających kontuzji.

Daniel2024
★★★★★

Cel: Fizjoterapia po 2 kontuzjach

Efekt: Stanąłem na nogi po 2 kontuzjach, nie bolą mnie plecy od siedzącej pracy.

Opinia: Move Center to jedyne miejsce które znam, gdzie trener jest jednocześnie fizjoterapeutą i dzięki temu nie pozwolą Ci się ukrzywdzić nawet jeśli będziesz próbował w trakcie treningu!

Michał2024

Dlaczego rehabilitacja w Move Center Kraków (Ruczaj) przywraca zdrowie?

Treningi u nas polecają lekarze.

Move Center to zespół doświadczonych trenerów i fizjoterapeutów – fachowcy od treningu medycznego. Pomożemy Ci w odzyskaniu sprawności, zdrowia, radości z ruchu i swobody w codziennym życiu. Dobierzemy odpowiednie ćwiczenia i terapię manualną do Twojego stanu zdrowia, kondycji i celów. To przyniesie wymierne efekty.

Służymy Ci pomocą w rehabilitacji, motywacji i przełamaniu barier po urazie. Łatwo poprawisz komfort codziennego życia.

Program treningowy dla Ciebie wesprze optymalne leczenie i da Ci najwyższą możliwą sprawność. Zadbamy o brak nadmiernego zmęczenia, dopilnujemy, by trening był bezpieczny. Będziesz pod stałą opieką trenera, który będzie monitorował Twoją odpowiedź na trening. By przyniósł rezultaty jak najszybciej.

fizjoterapeuta z pacjentemfizjoterapeuta z kolejnym pacjentem

Jak zacząć rehabilitację?

Umów się na pierwsze spotkanie z rehabilitantem. Przeprowadzi kompleksowe badanie. Na podstawie wywiadu, testów, dostępnych badań obrazowych i szczegółowego badania funkcjonalnego, zaplanuje proces leczenia i rehabilitacji. Na konsultacji sprawdzane są:
  • zakresy ruchomości w stawach
  • siła mięśniowa
  • rozciągliwość mięśni
  • poprawne działanie biomechaniczne nerwów obwodowych
  • wzorce ruchowe w stawach
  • wzorzec chodu
  • postawa
  • kontuzje przeciążeniowe
  • prawidłowe działanie układu nerwowego (odruchy ścięgniste, czucia, siła mięśniowa)
  • tkliwość palpacyjna struktur stawowych, mięśni
zdjęcie sali
Po pierwszym spotkaniu rehabilitant dobierze odpowiednią dla Ciebie metodę rehabilitacji, instruktaż w zakresie autoterapii i ćwiczeń, ewentualną korektę ćwiczeń oraz dalsze zalecenia.

Na konsultację w Krakowie weź ze sobą

  • Opisy badań obrazowych

  • Strój sportowy

zdjęcie pacjenta podczas masażu

Korzyści rehabilitacji

Rehabilitacja jest niezwykle ważna dla powrotu do pełnej sprawności po urazach lub chorobach. Nasze centrum rehabilitacji w Krakowie oferuje wiele korzyści, w tym:
  • poprawa jakości życia
  • zmniejszenie dolegliwości bólowych
  • wzmocnienie mięśni i poprawa mobilności
  • zwiększenie szans na uniknięcie operacji
  • powrót do normalnej aktywności i ulubionych sportów
  • zmniejszenie ryzyka ponownych urazów
zdjęcie kobiety podczas ćwiczeń

Poprawa jakości życia

Rehabilitacja może znacznie poprawić jakość życia pacjenta, umożliwiając mu powrót do normalnej aktywności i sprawności. Nasz zespół fizjoterapeutów jest tu, aby pomóc pacjentom osiągnąć ten cel. Dzięki indywidualnie dobranym programom ćwiczeń i terapii, pacjenci mogą cieszyć się lepszym zdrowiem, większą mobilnością i mniejszym bólem. W Move Center dbamy o to, aby każdy pacjent mógł wrócić do pełnej sprawności i cieszyć się życiem bez ograniczeń.

zdjęcie grupowe podczas ćwiczeń
Sala treningowa Move Center

Gdzie i kiedy

Zawiła 61A, Kraków

Adres
Zawiła 61A, 30-390 KrakówKliny, blisko Ruczaju i Borku Fałęckiego
Godziny
pon–pt 06:30–22:00sob 09:00–14:00
Parking
Darmowy, z miejscem dla Ciebie